¿Cómo mantener tu hogar fresco durante una ola de calor? Claves para enfrentar las altas temperaturas
Las olas de calor son cada vez más frecuentes en México, especialmente en las temporadas de primavera y verano. Este fenómeno, definido por la Organización Meteorológica Mundial como un incremento significativo de la temperatura en zonas extensas, representa un riesgo para la salud si no se toman medidas adecuadas, pudiendo provocar deshidratación, insolación o incluso golpes de calor.
En su pronóstico más reciente, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) advirtió sobre la presencia de una nueva onda de calor que afecta a varios estados del país, incluyendo Jalisco, Colima, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Chiapas, Nuevo León, Ciudad de México, Estado de México y Morelos. En algunas regiones del norte y sureste, las temperaturas podrían superar los 45 °C.
Ante este escenario, una pregunta común es si conviene abrir las ventanas del hogar para refrescar el ambiente. La respuesta depende de varios factores. Lo más importante es comparar la temperatura interior con la del exterior. Si afuera está más fresco, es recomendable abrir las ventanas, sobre todo durante la madrugada y las primeras horas del día, así como al anochecer, cuando el aire exterior suele ser más templado.
En cambio, si la temperatura dentro de casa es menor que la exterior, lo mejor es mantener las ventanas cerradas, especialmente al mediodía y durante la tarde, cuando el calor alcanza sus picos más altos. También se recomienda cerrar cortinas o persianas para bloquear la entrada directa del sol.
Otro factor a considerar es la humedad. Si dentro de la vivienda hay más humedad que fuera, ventilar durante las horas frescas puede ser beneficioso. Pero si el exterior es más húmedo, es preferible mantener todo cerrado para evitar aumentar la sensación térmica interna.
Una opción adicional es implementar una ventilación estratégica, utilizando ventiladores en las ventanas por la noche para extraer el aire caliente acumulado. El uso de toldos, persianas térmicas y materiales aislantes puede mejorar significativamente el confort dentro del hogar durante estas olas de calor.
Estas medidas, aunque simples, pueden marcar una gran diferencia en el bienestar de las personas, especialmente durante los días en que el termómetro supera los 40 grados.
