Enfermedades respiratorias al alza: autoridades piden reforzar prevención

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Las infecciones respiratorias continúan al alza en México en lo que va de 2025. De acuerdo con el Boletín Epidemiológico de la Secretaría de Salud federal, correspondiente a la semana 48, enfermedades como la influenza muestran incrementos significativos respecto al año anterior. La situación ha generado preocupación regional, al grado de que la Organización Panamericana de la Salud (OPS) emitió una alerta epidemiológica para reforzar la vigilancia y las medidas preventivas en toda la región de las Américas.

Incremento de casos y alerta internacional

Según la Secretaría de Salud, la influenza suma 12,615 contagios acumulados en 2025, cifra que representa 2,353 casos más que en 2024, es decir, un incremento aproximado de 18.65%. Este aumento coincide con el inicio de la temporada de mayor circulación de virus respiratorios en el hemisferio norte.

Ante este escenario, la OPS pidió a los países miembros, incluido México, intensificar acciones de prevención para evitar la saturación de los servicios de salud, especialmente en los meses de mayor demanda hospitalaria.

Influenza vs. resfriado: síntomas y riesgos

La influenza suele confundirse con un resfriado común, pero su evolución y gravedad potencial son distintas. Su inicio es súbito y puede derivar en complicaciones como neumonía, particularmente en personas con enfermedades crónicas o en mujeres embarazadas.

Síntomas frecuentes

• Fiebre mayor a 38°C

• Dolor de cabeza

• Dolor muscular y articular

• Malestar general

• Debilidad

• Tos, escurrimiento nasal y ojos irritados

• Dolor de garganta

• Diarrea (en algunos casos)

Síntomas de alarma

• Dificultad para respirar

• Dolor de pecho

• Flemas con sangre

• Confusión o somnolencia excesiva

La Secretaría de Salud enfatizó que no se debe recurrir a la automedicación y que, ante la presencia de síntomas de mayor gravedad, lo prudente es acudir de inmediato a una unidad médica. En la mayoría de los casos, la sintomatología mejora en alrededor de una semana, aunque la tos y el cansancio pueden prolongarse durante varias semanas más.

Otras infecciones respiratorias también muestran incrementos

Además de la influenza, otras enfermedades respiratorias prevenibles por vacunación presentan aumentos relevantes respecto a 2024:

• Tos ferina: 1,561 casos acumulados en 2025 frente a 416 del año previo.

• Neumonía y bronconeumonía: aumento de 6.6% en el mismo periodo.

• Infecciones respiratorias agudas (IRA): incremento de 2.6%.

COVID-19: tendencia a la baja

A diferencia del resto de los virus respiratorios, los contagios por COVID-19 muestran una reducción del 50% en comparación con 2024. Mientras el año pasado se registraron más de 14 mil casos, en 2025 se contabilizan poco más de 7 mil.

Recomendaciones para prevenir enfermedades respiratorias

El ISSSTE recuerda que un estilo de vida saludable contribuye significativamente a fortalecer el sistema inmunológico y reducir el riesgo de infecciones. Entre las acciones recomendadas están:

• Comer de manera equilibrada y respetar horarios regulares de alimentación.

• Mantener una buena hidratación con bebidas sin azúcar, especialmente agua simple.

• Dormir lo suficiente.

• Manejar adecuadamente el estrés.

• Realizar actividad física con frecuencia.

El consumo de alimentos ricos en vitaminas A y C —como pimientos, calabaza, zanahoria, naranja, kiwi y limón— ayuda a reforzar el sistema inmunológico gracias a sus propiedades antioxidantes. El propóleo también puede actuar como auxiliar por su efecto antimicrobiano.

El aumento de infecciones respiratorias en 2025 evidencia la importancia de reforzar las medidas preventivas y mantener una vigilancia constante. Con la temporada invernal aún en curso, adoptar hábitos saludables, vacunarse y acudir al médico ante síntomas de alarma son acciones esenciales para proteger la salud y evitar complicaciones graves. Mantenerse informado y tomar precauciones permite disfrutar de las celebraciones decembrinas con menor riesgo.