Estudio revela cómo tener un perro puede reducir la ansiedad y la depresión en mujeres

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Cada vez más personas están eligiendo tener perros como mascotas, no solo por su compañía, sino también debido a recomendaciones relacionadas con la salud. Estos animales, conocidos como el «mejor amigo del hombre», han estado junto a los humanos desde su domesticación y ahora son considerados prácticamente como parte de la familia. Su presencia en los hogares no solo afecta las rutinas diarias, sino que también tiene un impacto significativo en la salud de sus dueños.

Según la Asociación Psicoanalítica Argentina (APA), compartir el tiempo con un perro puede tener un efecto calmante y curativo. La psicóloga María Fernanda Rivas destaca que «la ternura y las sensaciones táctiles y olfativas pueden cumplir funciones de sostén y apuntalamiento en la vida emocional».

Un estudio de la Universidad de Harvard, denominado «Estudio de Salud de Enfermeras», investigó cómo tener un perro influye en la salud mental de las mujeres de mediana edad y mayores. Los resultados mostraron que aquellas que poseen y aman a un perro experimentan menos síntomas de ansiedad y depresión. Este hallazgo ha impulsado nuevas investigaciones sobre la conexión entre las personas, sus mascotas y su bienestar mental y físico.

El estudio también examinó a mujeres que habían sufrido abuso infantil, determinando que el apego a los perros ayudó a reducir la ansiedad, la depresión y otros síntomas asociados con estos trastornos. Eva Schernhammer, profesora adjunta de Epidemiología en la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard, señaló que aunque no se debería «recetar una mascota a alguien que no le gustan los animales», esta es una interesante forma de mejorar la salud mental de las personas.

Los investigadores coinciden en que este estudio abre la puerta a más investigaciones que ofrecerán detalles sobre cómo las mascotas, especialmente los perros, pueden mejorar la salud y la calidad de vida de las personas.

Fuente: informador.mx