Mareo repentino: cuándo es inofensivo y cuándo puede ser una señal de alerta
Foto: Pexels/Andrea Piacquadio
Sentirse mareado al levantarse rápidamente es una experiencia común, especialmente en personas mayores. En muchos casos, se trata de un episodio pasajero que desaparece al sentarse o estabilizarse. Sin embargo, no todos los mareos deben tomarse a la ligera: a veces, son una advertencia de un problema grave de salud.
A continuación, te explicamos cuándo el mareo puede ser normal y cuándo es importante acudir a un médico.
¿Qué es el mareo y por qué ocurre?
El término «mareo» abarca diversos síntomas: sensación de desmayo, desorientación, inestabilidad o vértigo (cuando se percibe que todo gira alrededor). En medicina, es considerado un síntoma, no un diagnóstico en sí mismo.
Algunas causas comunes incluyen:
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Cambios bruscos de postura, que provocan caída temporal de la presión arterial.
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Deshidratación o bajo nivel de azúcar en sangre.
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Infecciones, como del oído interno o del tracto urinario.
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Problemas cardíacos o pulmonares, que afectan el suministro de oxígeno al cerebro.
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Efectos secundarios de medicamentos, especialmente los que bajan la presión arterial o el azúcar.
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Trastornos neurológicos, como el vértigo o incluso un accidente cerebrovascular (ACV).
¿Cuándo puede ser una señal de algo grave?
Aunque muchas veces el mareo no representa un riesgo inmediato, hay señales de alerta que indican la necesidad de atención médica urgente. Entre ellas:
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Dificultad para hablar o comprender lo que se dice.
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Visión borrosa o doble.
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Dolor de cabeza repentino e intenso.
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Debilidad o adormecimiento en un lado del cuerpo.
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Dolor en el pecho o dificultad para respirar.
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Sensación de que el entorno gira (vértigo) acompañada de vómitos o pérdida de equilibrio.
Estos pueden ser síntomas de un infarto o derrame cerebral, por lo que se debe actuar rápidamente y llamar al 911.
¿Qué hacer en caso de un episodio de mareo?
Si sientes mareo repentino:
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Siéntate o recuéstate inmediatamente para evitar una caída.
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Pide ayuda si estás solo.
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Bebe un poco de agua y descansa unos minutos.
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Levántate lentamente, con apoyo si es posible.
Es importante informar al médico sobre cualquier episodio, incluso si se resolvió rápidamente.
¿Qué esperar si acudes al hospital por mareo?
En urgencias, los médicos evaluarán signos vitales como presión arterial, frecuencia cardíaca y niveles de glucosa. Según los síntomas, podrían realizar estudios neurológicos o pruebas de imagen (como una tomografía computarizada) para descartar causas graves como un derrame cerebral.
En casos menos graves, el diagnóstico puede estar relacionado con deshidratación, hipoglucemia o una infección, y puede tratarse con medidas simples.
El mareo es un síntoma que puede tener causas variadas, desde las más leves hasta condiciones potencialmente mortales. Nunca debe ignorarse, especialmente si se acompaña de otros síntomas neurológicos o cardíacos. Ante cualquier duda, lo más seguro es consultar con un profesional de la salud.
